调剂时间让1天早报+晚报，每天一角钱网易亲子推出职场妈妈爱生活系列文章，希望能给忙碌的妈妈们，一份温暖贴心的实用攻略，让生活更轻松一点。一边是永远忙不完的工作，一边是需要照顾的宝贝，身在职场的你，时间就是最大的敌人，即使忙到焦头烂额，依旧是怎么赶都不够用！那么不妨听听过来人的经验，多学学怎么合理利用时间吧！一些看似微小的调整，也许就能让你的一天变成48小时哟！全职工作妈妈篇对于全职妈妈而言，最想要的是什么？是时间！天堂2开服一条龙服务即使一天有48小时也不够她们使用。如何利用有限的时间照顾好宝贝，使亲子关系更亲密呢？巧妙利用哺乳假一、国家关于哺乳假的相关规定 1、每天有两次哺乳时间《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间2、真封神开服一条龙服务可申请6个月哺乳假政策规定：符合计划生育规定的女职工产假期满后，因婴儿身体较弱或单位没有托幼措施、上班路程较远，抚育婴儿确有困难的，经本人申请，单位批准，可请哺乳假六个月二、身在职场，天堂2开服一条龙服务如何充分利用好哺乳假? 当宝贝4个月或6个月时，妈妈的产假就结束了，该上班了。刚刚熟悉了母乳喂养方法与技巧、有了一些经验的妈妈，又遇到了不能按时给宝贝哺乳、乳房胀痛、乳汁外溢等一大堆新问题。根据《劳动法》有关条例，有不满一周岁婴儿的女职工每天的劳动时间内均有一个小时的哺乳假，用于喂养婴儿。如何利用好1小时的哺乳假，才能让上班族妈妈坚持母乳喂养又不耽误工作呢？江南一梦：为了哺乳，可以在公司附近租房我是今年4月份重回职场的。我的奶水一向很好，舍不得给宝贝断掉，觉得天天“背奶”又太麻烦。于是询问了一下公司人事部门，宝贝在一岁之内，每天有两次半个小时的哺乳时间。于是索性就把自己的房子出租了，在公司附近租了一套二居室，来回路程5分钟。这样宝贝每天就可以吃上新鲜的母乳了水中花：哺乳假可以放在中午用我是顺产，所以产假只有90天，生完宝贝3个月一过，我就立刻返回公司上班。这也给正在母乳喂养的我带来了比较大的困扰，还好公司每天都有1个小时的哺乳假，加上中午1个半小时的午休时间，而且家距离单位也不是很远，所以每天中午都赶回去给宝贝喂奶。就这样一直坚持到宝贝7个多月根据自身情况，合理利用哺乳假 1、路程近的妈妈：对于离家近的职场妈妈们来说，可以将哺乳假一分为二，午休时提前半小时回家喂奶一次，下班提前半小时回家喂宝贝，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝贝的需要了； 2、路程远的妈妈：职场妈妈如果离家远，最好事先将母乳挤出储存好，请家人代喂一到两次。自己可以向公司申请晚上班一小时，或早下班一小时，这样依然可以实现母乳喂养了学会规划时间 1、最有效地利用亲子时间 1）上班前的亲子时光早晨当然是争分夺秒的。但即使如此，也应该尽量合理安排时间，在上班之前争取和宝贝进行一些亲密接触和交流。哪怕是用亲吻把宝贝温柔地唤醒，一次简短的抚触，母子间的嬉闹小游戏，一起吃早饭，都能让宝贝感受到妈妈的爱。真封神开服一条龙服务真封神开服一条龙